SWE Bäder GmbH

Aqua-Fitness / Präventionskurs

Aqua-Fitness ist ein Fitnessprogramm, welches Schwimmen und Gymnastik sinnvoll miteinander verbindet. Es findet ein gezielter Belastungswechsel zwischen den einzelnen Muskelgruppen statt. Für diesen Rhythmussport im nassen Element gibt es keine Altersgrenze.


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